春天,苹果不要直接吃!这样做,香甜可口,润肺润喉,不懂真可惜

2022-05-20 22:37:14 投稿人 : admin 围观 : 4860 次 0 评论

  

  导读:春天,苹果不要直接吃!这样做,香甜可口,润肺润喉,不懂真可惜

  说起苹果,大家都不陌生吧,它是我们日常生活中最常见的一种水果,我最喜欢吃口感清脆的红富士苹果,吃起来既解渴,口感又棒!春天来了,苹果也大量的上市了,但是现在价格挺贵的,今上午在超市里看到5块钱一斤,而且苹果的个头挺大的,如果让我一个人吃的话,我是绝对吃不上的,但是苹果是家人经常吃到的水果,再贵也得买哦!最近我家的苹果并不是洗干净直接吃的,而且放在砂锅里煲成糖水喝,多喝点糖水可以润肺润喉,尤其是春天,天气比较干燥,大家可以多给家人做一点哦!

  苹果红枣糖水

  最近山东这几天总是刮风,天气也是很不稳定,可能早上下雨,中午就可能出太阳,大家出门的时候,随时准备雨具哦!春天的气候非常的干燥,大家除了多喝一点热水以外,还得多喝一点润肺润喉的糖水,这样才可以防止喉咙干燥上火啊!今天和大家分享一道苹果红枣糖水,喝起来香甜可口,每次在家做这道糖水的时候,一家人都抢着喝!这道糖水的做法很简单,其实最主要的食材就是苹果、红枣、冰糖和枸杞,只有把这几种食材准备齐全,那么你就可以轻松的做出来哦!春天,苹果不要直接吃!这样做,香甜可口,润肺润喉,不懂真可惜!

  【苹果红枣糖水】

  【原材料】:苹果2个、红枣30克、枸杞10克、冰糖20克、姜丝10克。

  【做法】:

  苹果红枣糖水

  1:首先准备苹果2个,洗干净削皮,然后把每个苹果分成4份,去掉头尾和中间的核,将剩余部分切成片备用,把红枣30克清洗干净备用。

  苹果红枣糖水

  2:在砂锅里倒上冷水,放上姜丝、红枣开大火煮开,然后再倒上苹果,盖上锅盖开小火煲30分钟,时间到加上枸杞10克和冰糖20克搅拌均匀,再煲20分钟就可以出锅了。

  【注意事项】

  1:苹果要记得先去皮,切成四份,切掉头尾和核,然后再切成片,这样煮出的苹果口感会更好吃。

  2:红枣和姜丝要记得是冷水下锅煮,水开先放上苹果煮30分钟,再把枸杞和冰糖放进去煮20分钟,食材并不是一块放进去啊。

  做苹果红枣糖水的步骤很简单,春天在家经常给家人做点还是不错的,尤其是孩子们的抵抗力比较差,可以在家多喝一点!这道糖水需要的食材并不多,喜欢的话抓紧在家做一下吧!

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