助力高考营养餐 美味万能肉酱
2022-05-17 03:17:44 投稿人 : admin 围观 : 4622 次 0 评论
By 皮皮爱石头
五花肉馅 1000g酱油 8勺小鲜侣或者鸡精 1勺蚝油 适量十三香 少许盐 4勺黑胡椒酱 1勺番茄酱 1勺
1、准备肉沫
2、放进锅里炒出水汽
3、变色了再继续炒15分钟
4、加入酱油
5、加入小鲜侣或者鸡精
6、再加入老抽，十三香，盐，蚝油，黑胡椒酱，番茄酱
7、一直炒到肥肉出油，肉沫大概少了一半的感觉
8、很多油出来，肥肉不腻，肉酱更香
9、淋点芝麻油撒点芝麻出锅
10、香不香，给孩子拌面拌饭拌凉菜都可以，好吃又营养。
11、拌面
12、是不是想来一口
炒的一定要干，油要出来很多，这样最少可以保存一个星期，孩子高考前累了随时可以煮面拌着吃，好吃又营养！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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