枸杞子的营养成分

2022-05-20 22:42:56 投稿人 : admin 围观 : 4820 次 0 评论

  热量

  258 (千卡)

  B1硫胺素

  0.35 (毫克)

  CA钙

  60 (毫克)

  蛋白质

  13.9 (克)

  B2核黄素

  0.46 (毫克)

  MG镁

  96 (毫克)

  脂肪

  1.5 (克)

  B5烟酸

  4 (毫克)

  FE铁

  5.4 (毫克)

  碳水化合物

  47.2 (克)

  VC维生素C

  48 (毫克)

  MA锰

  0.87 (毫克)

  膳食纤维

  16.9 (克)

  VE维生素E

  1.86 (毫克)

  ZN锌

  1.48 (毫克)

  维生素A

  1625 (微克)

  胆固醇

  0 (毫克)

  CU铜

  0.98 (毫克)

  胡罗卜素

  3.8 (微克)

  LI钾

  434 (毫克)

  P磷

  209 (毫克)

  视黄醇当量

  16.7 (微克)

  NA钠

  252.1 (毫克)

  SE硒

  13.25 (微克)

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